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장마 철 피부질환 예방하기 장마철은 무더위를 식혀주지만 피부 트러블을 동반하기도 합니다. 피부염과 무좀은 폭우로 인한 덥고 습한 환경에서 번성할 수 있는 두 가지 일반적인 질환입니다. 그러나 적절한 예방 조치와 효과적인 관리를 통해 이러한 문제로부터 피부를 건강하고 자유롭게 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 장마철 피부를 보호하고 피부염과 무좀을 예방하기 위한 필수 수칙을 알아보겠습니다. 접촉성 피부염 접촉성 피부염은 피부가 장기간 자극제에 노출될 때 발생하는 염증성 질환입니다. 장마철 빗물에 불순물과 땀이 섞이면 피부 보호막이 쉽게 손상돼 접촉성 피부염을 유발할 수 있다. 발적, 부기, 물집, 진물 등의 증상이 있는지 살펴보십시오. 장마철 예방 및 관리 야외에서는 빗물이나 웅덩이와의 접촉을 최소화하세요. 특히 샌들이나 슬리퍼와.. 2023. 7. 15.
맘카페 사기극의 피해자? 가해자? 상품권 투자 사기 뭐길래? 인기 방송인 현영이 상품권 사기에 가담한 것으로 밝혀진 A씨에게 5억원이라는 어마어마한 금액을 송금하면서 충격적인 반전이 일어났습니다. 무고한 거래로 시작된 것은 금세 재정적 악몽으로 변했습니다. 현영이 5억원을 보낸 이유? 상품권 투자 사기? 상품권 투자 라고 알고 계신가요? 저도 이번일을 보며 처음 알게 되었는데, 쉽게 말해 백화점에서 또는 다른 인프라를 통해 상품권을 싸게 사서 비싸게 되 파는 식인것 같아요. 정확히는 모르지만 예를들면, 10만원짜리 상품권을 9만4천원에 사서 9만8천원에 팔면 4천원의 이익이 남는데 이게 100명이 되면 400,000원이 되고 1000명이 되면 4,000,000만원이 됩니다. 아마 이런 류 이지 않을까요? 또는 맘카페 상품권사기에는 백화점 상품권에 투자하면 30%의.. 2023. 7. 12.
2023년 초복, 중복, 말복에 함께하기 좋은 음식 한국의 초복, 중복, 말복은 가장 더운 3일을 나누어 붙인 이름입니다. 한국 문화로 다른나라에는 없는 날이기도 합니다. 더운 여름날 사람들은 종종 더위를 물리치고 상쾌함을 제공하는 것으로 여겨지는 특정 음식을 섭취하는데 초복, 중복, 말복에 비교적 많이 소비되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 초복에 함께하기 좋은 음식 삼계탕: 삼계탕은 쌀, 인삼 및 기타 약초로 채워진 닭고기 전체로 구성된 인기있는 한국 요리입니다. 더운 여름날 에너지와 체력을 향상시키는 것으로 여겨집니다. 냉면: 냉면은 일반적으로 메밀 국수로 만든 냉면 요리로, 차가운 국물이나 매콤한 소스와 함께 제공됩니다. 더운 날씨에 시원하고 상쾌한 음식입니다. 중복에 함께하기 좋은 음식 쌈밥: 쌈밥은 밥, 야채, 각종 소를 상추나 깻잎에 싸서 먹는.. 2023. 7. 10.
치매 예방에 좋은 음식 Best 5 건강한 식단을 유지하는 것은 뇌 건강을 증진하고 치매 위험을 줄이는 데 중요합니다. 다음은 인지 기능에 도움이 되는 5가지 강력한 식품입니다. 치매 예방에 좋은 음식 1. 블루베리 이 작은 열매에는 산화 스트레스와 염증으로부터 뇌를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제가 들어 있습니다. 블루베리를 정기적으로 섭취하면 기억력이 향상되고 인지 기능 저하 위험이 감소합니다. 치매 예방에 좋은 음식 2. 기름진 생선 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 정어리와 같은 기름진 생선은 뇌 건강에 탁월합니다. 오메가-3는 뇌 기능을 지원하고 기억력을 향상시키며 치매 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 치매 예방에 좋은 음식 3. 잎이 많은 녹색 채소 시금치, 케일, 브로콜리와 같은 잎이 많은 녹색 채소는 항산화제.. 2023. 7. 10.

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